Veel mensen ondervinden klachten die verband houden met hun bekken en/of bekkenbodem. Het bekken neemt een centrale plaats in in ons lichaam. Het vormt de verbinding van de benen met de romp en brengt de krachten over van het bovenlichaam op de benen en andersom. Bovendien herbergt het bekken een aantal belangrijke organen zoals de blaas het laatste deel van de darm en bij vrouwen ook nog de baarmoeder. De bekkenbodem spieren sluiten het bekken aan de onderzijde af en spelen een belangrijke rol bij het plassen, ontlasten, vrijen en ondersteunen van de bekkenorganen.

Sinds de jaren 80 ontstond er aandacht voor de signalering van bekkenbodem problemen en in de periode daarna nam de behandeling van bekkenbodemklachten een grote vlucht. Eerst vooral gericht op urine verlies, daarna ook op problemen zoals het ophouden van de ontlasting en pijn bij gemeenschap. Tegenwoordig worden niet alleen meer vrouwen behandeld maar ook mannen en kinderen.

Bekkenfysiotherapie is een erkende verbijzondering  binnen de fysiotherapie, het zijn fysiotherapeuten die na hun opleiding tot fysiotherapeut een aanvullende opleiding tot bekenfysiotherapeut hebben afgerond. Er zijn in Nederland momenteel ongeveer 300 geregistreerde bekkenfysiotherapeuten.

Bekkenfysiotherapie is fysiotherapie bij bekkenklachten, u kunt hierbij denken aan klachten

• - ongewild verlies van urine en/of ontlasting
• - niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
• - moeizaam kwijt kunnen van ontlasting/ moeite met plassen
• - verzakking van blaas, baarmoeder of darmen
• - pijn in de onderbuik, onderrug, rond de anus of geslachtsdelen
• - pijn bij de gemeenschap als de klachten samenhangen met de bekkenbodem (zowel bij mannen als vrouwen)
• - fysiotherapeutische begeleiding bij operaties in de onderbuik
• - bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling
• - fysiotherapeutische begeleiding tijdens de zwangerschap en bevalling

Als de bekkenbodem niet goed functioneert kan dat betekenen dat er te weinig spierkracht is, een onvoldoende bestuurbaarheid van de bekkenbodem of een teveel aan spierspanning van de bekkenbodem. De BF zal in een eerste gesprek alle problemen die met het functioneren van de BB te maken hebben na vragen. Daarna vind er een lichamelijk onderzoek plaats waarbij de werking van de bekkenbodem wordt beoordeeld. Vervolgens wordt samen met u een behandelplan opgesteld hoe uw klachten het beste kunnen worden behandeld. De behandeling kan bestaan uit oefeningen, training maar ook uit adviezen en aanleren van een goede manier om te plassen en/of te ontlasten.

Over problemen die verband houden met de bekkenbodem wordt vaak niet gesproken, uit schaamte of omdat men denkt dat er toch niets aan te doen is. Hierdoor gaan mensen bijvoorbeeld niet meer sporten, wandelen, of in het ergste geval komt men de deur niet meer uit. Er is tegenwoordig heel veel mogelijk op dit gebied. Maak uw probleem bespreekbaar met uw huisarts of specialist. Uw zorgverzekeraar vergoedt de behandeling als u verzekerd bent voor fysiotherapie, dus uit de aanvullende verzekering.

Kijk ook op www.NVFB.nl